Нужно выделить одну картинку в документе (нажав левой кнопкой мыши один
раз) и нажатием правой кнопки мышки, вызвать контекстное меню.
Выбрать пункт формат рисунка, далее выбрать сжать и установить в следующем окне галки "все рисунки сжать рисунки" и "удалить обрезь" и о чудо, после сохранения ваш файл стал весить в 2-3 раза меньше.
С чем это связано?
MS Word хранит внутри вашего файла и первый раз вставленную картинку и ее первое изменение и второе и ... тд. Сжимая рисунки мы удаляем из файла этот мусор.
Увидеть все что накопилось в документе MS Word, можно сохранив его как HTML папку. Тогда будет создана папка, где будут лежать все рисунки из вашего документа.